فشار خون بالا را با هم كنترل كنيم
اين روز براي افزايش آگاهي از فشار خون بالا آغاز شد .روز جهاني فشار خون بالا به منظور افزايش آگاهي عمومي در مورد بيماري فشار خون بالا و تشويق مردم به انجام معاينات دوره اي فشار خون در سطح جهاني برگزار مي شود .
اولين بار در اين روز در سال 2005 توسط فدراسيون جهاني فشار خون WFH اعلام شد .
◆ علل ايجاد فشار خون بالا :
- ارث . در صورت ابتلاي يكي از اعضاي خانواده به فشار خون بالا ، احتمال ابتلاي ساير اعضاي خانواده زياد است .
- سن . با افزايش سن احتمال بروز فشار خون بالا بيشتر مي شود.
- چاقي . افرادي كه وزن بالاتر از حد معمول دارند
- فعاليت بدني كم
- مصرف الكل
- مصرف زياد نمك
◆ عوارض فشار خون بالا :
بالا بودن فشار خون باعث بروز عوارضي مانند بيماري قلبي ، نارسايي كليوي ، تصلب شرايين ، آسيب هاي چشمي و سكته مغزي مي شود.
◆ علائم بالا بودن فشار خون :
سر درد شديد
تنگي نفس
حالت تهوع
درد در قفسه سينه
سرگيجه
تاري ديد
خستگي
احساس نبض در سر يا گردن
◆ درمان فشار خون بالا :
- در صورت بالا بودن وزن،وزن خود را كم كنيد.
- داشتن فعاليت بدني مناسب و ورزش
- تغيير شيوه زندگي
- ترك سيگار و الكل
- خواب مناسب
- تغذيه مناسب
- درمان دارويي تحت نظر پزشك
- مديريت استرس
به همين مناسبت گروه آموزش بيمارستان سلامت فردا اقدام به برگزاري جلسه آموزشي فشار خون با همكاري جناب آقاي دكتر ابراهيم حاجي زاده فلوشيپ اينترونشنال كارديولوژي در سالن كنفرانس و آموزش در بخش هاي بستري براي همراهان و پرسنل بيمارستان نمود. اين طرح با هدف ارتقاء آگاهي و پيشگيري از بيماري هاي مرتبط با فشار خون اجرا گرديد .
